働け、働け(安逸)

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過労も病気になりますが、逆の怠けも病気になります。

気も血も身体の中で消費されるために作られるもの。動かなければ脾がせっかく気や血を作っても使われることはありません。

生産しても使われないのなら工場のほうも作るのを止めてしまいます。安逸はやがては工場である脾まで影響を及ぼし、脾気虚になってしまいます。

身体がだるい、疲れたとゴロゴロしているあなた。少し運動した方が気・血が流れだし調子がよくなるかもよ。
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by matchy49 | 2008-12-04 00:15 | 中医学


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